7 Obat Batuk Dari Bahan Herbal

obat herbal

7 Obat Batuk Dari Bahan Alami

obat herbal

Obat Batuk Alami – Sekarang ini kondisi cuaca memang sedang tak bersahabat, bikin badan jadi gampang nge-drop. Akibatnya banyak penyakit-penyakit datang menyerang. Nah salah satu penyakit yang paling sering muncul ketika cuaca sedang buruk adalah batuk. Pada dasarnya saat manusia sakit batuk yang akan disertai dengan panas demam dan hidung tersumbat, kombinasi antara flu dan batuk tersebut tentunya membuat kamu menjadi tidak semangat menjalani aktivitas sehari – hari.

Obat batuk alami dari jeruk nipis di campur Kecap

obat batuk alami jeruk nipis

Obat batuk alami yang satu ini sudah sangat umum dicoba untuk kita mengatasi batuk yang sedang menyerang diri anda. Kandungan Vit C yang tinggi dari jeruk nipis ini yang mampu mengobati batuk serta meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit. Kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis ini juga mampu meringankan batuk dan memberikan sensasi lega pada tenggorokan anda yang sedang sakit batuk flu. Untuk membuat obat batuk alami ini juga cukup mudah dengan cara anda menyiapkan perasan jeruk nipis dan kecap, kemudian campur kedua bahan tersebut. Lalu minum dua sampai tiga kali dalam sehari sampai batuk yang anda derita tidak datang kembali atau sudah tidak kambuh lagi.

Obat batuk alami dari air hangat

Sudah dari jaman nenek moyang kita bahwa air putih dikenal sebagai obat paling ampuh untuk menyembuhkan batuk membandel yang anda lagi rasakan. Pertumbuhan bakteri dan virus dalam tubuh dapat dihambat dengan cara meminum air hangat secara teratur pada tiap harinya. Selain itu juga dengan minum air hangat tenggorokan anda juga menjadi lebih terasa lega dan nyaman. Minum air mineral yang hangat bisa jadi pertolongan pertamamu dikala batuk menyerang diri anda, selain mudah didapat air mineral ini tak perlu di cari karena pasti sudah ada pada tiap – tiap rumah khasiatnya sangat mujarab.

Obat batuk dari alami jahe hangat

obat batuk herbal dari jahe

Dinginnya malam hari buat anda butuh meminum minuman yang hangat – hangat dan yang di rekomendasikan adalah rebusan jahe. Selain dapat menghangatkan badan anda, rebusan jahe juga bisa dijadikan sebagai obat batuk alami. Saat batuk anda tak terkontrol lagi pada malam hari, rebusan jahe bisa ini akan membant meredakan batuk dan melegakan tenggorokan anda. Kandungan antioksidannya mampu mematikan bakteri dan virus pada saluran tenggorokan, serta meningkatkan kekebalan tubuh dengan senyawa gingerol dalam tubuh. Cara buatnya juga mudah, masak atau didihkan irisan jahe secukupnya dalam tiga gelas air selama 15 menit, angkat dan saring, kemudian tambahkan sesendok madu, dan minum selagi hangat.

Obat batuk dari alami kencur

obat batuk herbal dari kencur

Obat batuk alami berikutnya yaitu ramuan kencur. Seperti jeruk nipis, kencur juga memiliki kandungan atsiri yang mampu membuat tenggorokanmu menjadi terasa lebih lega dengan mengatur otot pada saluran pernafasan. Selain itu, kencur juga memberikan sensasi hangat seperti layaknya jahe. Dengan kencur kamu bisa menghangatkan badan sekaligus membuat tenggorokan menjadi plong. Cara membuatnya yang pertama bersihkan kencur dan kupas kemudian parut kencur yang sudah di bersihkan lalu peras sari airnya. Terakhir tambahkan garam dan air secukupnya lalu aduk hingga merata. Sebaiknya obat batuk alami ini diminum sebelum tidur.

Obat batuk dari alami buah anggur

anggur

Buah anggur memiliki kaya akan kandungan gizi yang sangat tinggi. Selain bagus untuk pencernaan, dan baik juga untuk membersihkan usus, memurnikan darah, anggur juga merupakan salah satu buah yang dapat dijadikan obat batuk alami. Sifat ekspektoran pada buah anggur mampu mengeluarkan lendir yang menumpuk pada saluran pernafasan. Untuk mengkonsumsi buah yang satu ini anda dapat memakan buah anggur tersebut secara langsung ataupun diolah menjadi jus anggur.

Baca juga : Gerakan Senam Jantung Yang Sederhana Di Kantor

Obat batuk dari alami kacang almond

kacang almond

Ternyata masih banyak orang yang belum mengetahui bahwa kacang almond dapat dijadikan sebagai obat batuk yang alami. Banyak manfaat dari kacang almond mulai dari mengatasi sembelit, anemia, diabetes, gangguan jantung, bahkan sakit ringan seperti batuk. Cara mengolah kacang almond untuk dijadikan obat yaitu pertama sediakan beberapa butir kacang almond, rendam didalam air semalaman, lalu haluskan kacang diblender atau tumbuk sampai lembut seperti pasta. Campurkan dengan 1 sendok mentega. Untuk mengkonsumsi obat ini sebanyak dua kali sampai tiga kali dalam sehari hingga batuk anda hilang.

Obat batuk dari alami jus wortel

jus wortel

Sayur wortel terkenal akan kandungan vitamin A -nya, yang mampu meningkatkan kinerja daya tangkap mata serta melindungi kulit dari bahayanya paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan antioksidan-nya juga membantu tubuh untuk melawan radikal bebas. Karena kandungan nutrisi yang ada pada jus wortel ini dan vitamin yang terdapat pada wortel mampu mengobati batuk secara alami. Berikut cara membuatnya, siapkan empat buah wortel dan bersihkan, lalu tambahkan air secukupnya dan blender. Jus wortel siap dikonsumsi.

ini lah ulasan beberapa 7 Obat Batuk Dari Bahan Alami yang sangat mudah dan manjur untuk anda.

sumber : tokopedia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *